Смотрим тренировку, не забываем разминаться перед каждым занятием!
Техника ведения теннисной партии. Противник на этой тренировке - стена и немного скотча :)

Отвечаем на вопросы:
Как продолжить заниматься, находясь дома?
ВОТ ТАК